2016/02/07 練習会
2016/02/07 07:56 - 12:50 / Japan 浦安 吉井川 和気
Total distance: | 93.84 | km | Trip time: | 4:54'19 | Average speed: | 25.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 803 | m | Elapsed time: | 3:32'59 | Total calories: | 1847 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今回は7+1+1-1名の練習会でした。
今回は和気方面行き。
新岡山港を過ぎて百間川の河口を越えたところで電話で立ち止まって、
みんなに追いつこうとしたら工事中の迂回が2ヶ所。2ヶ所目で人違いを全力追走…
その辺りから今回のしんどさは決まっていたのかもしれません。
帰りの向かい風等々いろいろで今、足がダルダルです…
クロモリ・バックカーボンフレーム+GOKISO Wheel 好きな組み合わせです!
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