海からの帰路
2016/02/10 12:03 - 16:04 / Japan 東京、埼玉
Total distance: | 47.49 | km | Trip time: | 4:01'21 | Average speed: | 18.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 824 | m | Elapsed time: | 2:23'45 | Total calories: | 556 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
北風に抗い荒サイを北上するのが嫌だったので
お台場から都内経由で帰宅
向かい風、信号、ハンガーノック
全くペースが上がらず苦労した
devil
(
Male /
Japan )
ステルス50購入を機に登録しました 自転車ならば何でも好きですが 特にMTBで山に入るのが一番かな