IKEA食品買出し 
2013/10/26 15:50 - 21:19 ／ Japan 三郷
| Total distance: | 49.3 | km | Trip time: | 5:29'17 | Average speed: | 16.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 734 | m | Elapsed time: | 3:05'14 | Total calories: | 467 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
IKEA食品買出し
- Japan・三郷 2013/10/26 15:50 - 21:19
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[Trip time] 5:29'17
[Total distance] 49.3km
[Average speed] 16.3km/h [Ascending altitude] 734m [Total calories] 467kcal
[Tags]
台風が早めに通過したので雨が治まった直後にIKEAに買出し＆夕食のため出かける。レストランのメニューが少し落ちた感じでガッカリ。
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- BD-1 speed 2007
マットグレー／BD-1comfortのハンドルステムに交換
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