猿丸神社
2016/03/02 16:13 - 17:51 / Japan 滋賀県
Total distance: | 44.03 | km | Trip time: | 1:38'41 | Average speed: | 28.8 | km/h | |
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Ascending altitude: | 543 | m | Elapsed time: | 1:28'11 | Total calories: | 590 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
風邪の初期症状があったので、ランに替えて自転車で身体を動かして少し汗をかく感じで。
ランの影響か、レイダックでしばらく走っていた所為か、ダンシングが力強く、長続きするようになった。
ヒルクライムでは度々使うテクニックなので、この部分が強化されてきたのは嬉しい誤算?
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
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ドギー
(
Male /
Japan )
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。