多摩川ポタ 久地～河口 
2016/03/04 12:16 - 14:55 ／ Japan 川崎市 多摩川右岸
| Total distance: | 43.91 | km | Trip time: | 2:39'43 | Average speed: | 19.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 417 | m | Elapsed time: | 2:16'07 | Total calories: | 519 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
多摩川ポタ 久地～河口
- Japan・川崎市 多摩川右岸 2016/03/04 12:16 - 14:55
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[Trip time] 2:39'43
[Total distance] 43.91km
[Average speed] 19.7km/h [Ascending altitude] 417m [Total calories] 519kcal
[Tags] CX, Recreation, Riverside
先日、登戸～河口まで9㎞地点まで行きましたが、天候不良のため引き返しました。今日はリベンジです！
＊久地までは、車です。
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- コルナゴ
のんびり走ってます。
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マッチレス
（
Male /
Japan ）
のんびり走ります。
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pajeroio7108
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