知多半島一周＋味覚の道 
2016/03/05 07:47 - 17:35 ／ Japan 愛知県
| Total distance: | 145.34 | km | Trip time: | 9:48'07 | Average speed: | 20.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1655 | m | Elapsed time: | 6:32'03 | Total calories: | 1239 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
知多半島一周＋味覚の道
- Japan・愛知県 2016/03/05 07:47 - 17:35
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[Trip time] 9:48'07
[Total distance] 145.34km
[Average speed] 20.4km/h [Ascending altitude] 1655m [Total calories] 1239kcal
[Tags] Road bike, Long touring, Seaside
久しぶりのロングライド！久しぶりの知多一！
前夜にホイールをアクシウムエリートからキシリウムプロにスイッチ、スプロケットもセンターとローのクロスレシオに交換
約300グラムの軽量化とギヤレシオの変更で、走りが見違えりました！
やはり頼るべき物は機材です！
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- cannondale CAAD12
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はたはた
（
Male /
Japan ）
2013年の夏、バイクをKLEINのクロスバイク改造ロードからANCHOR RNC7に組み替えて、本格ロードデビューをします。 これを機にサイコンもSTEALTH10に変えました。今まではスマホのアプリでバッテリー残量を気にしながら、走行ログを取ってましたが、これからはその呪縛からも解放され快適に走れそうです。 今は主に愛知県の野山を駆け巡ってますが、RNC7に慣れたらクルマに積んで遠征もしてみたいです。 どうぞよろしくお願いします。
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すこっぷの柄
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