金甲山
2016/03/12 06:53 - 09:19 / Japan 岡山市
Total distance: | 45.49 | km | Trip time: | 2:25'54 | Average speed: | 20.1 | km/h | |
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Ascending altitude: | 734 | m | Elapsed time: | 2:11'32 | Total calories: | 974 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
気が付けば丸1か月自転車に乗っていなかった。LSDはもうやめ(面白くないので)。たつの市に行った際の宿題でのぼりの確認。千両街道~戸立峠~長谷峠~金甲山のルートで。金甲山を上る際はこっちのルートのほうが午前中に関しては車の交通量が少なく安全かも。1か月乗ってなかったわりには割と登れました。亀走行ですが。
tsu-ki
(
Male )