金甲山 
2016/03/12 06:53 - 09:19 ／ Japan 岡山市
| Total distance: | 45.49 | km | Trip time: | 2:25'54 | Average speed: | 20.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 734 | m | Elapsed time: | 2:11'32 | Total calories: | 974 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
金甲山
- Japan・岡山市 2016/03/12 06:53 - 09:19
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[Trip time] 2:25'54
[Total distance] 45.49km
[Average speed] 20.1km/h [Ascending altitude] 734m [Total calories] 974kcal
[Tags]
気が付けば丸1か月自転車に乗っていなかった。LSDはもうやめ（面白くないので）。たつの市に行った際の宿題でのぼりの確認。千両街道～戸立峠～長谷峠～金甲山のルートで。金甲山を上る際はこっちのルートのほうが午前中に関しては車の交通量が少なく安全かも。1か月乗ってなかったわりには割と登れました。亀走行ですが。
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