山周回コース1
2016/03/27 13:36 - 16:09 / Japan 010-0824 秋田県秋田市 仁別マンタラメ231
Total distance: | 49.63 | km | Trip time: | 2:32'53 | Average speed: | 24.3 | km/h | |
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Ascending altitude: | 540 | m | Elapsed time: | 1:58'39 | Total calories: | 970 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
山、練習周回コース。
2015年、GIANT TCR を購入!! コンポはShimano RS500 とShimano 105 を使用。
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K.Takahashi
(
Male /
Japan )
高校3年生からロードの世界へ。