初のヒルクライム 
2016/04/03 07:02 - 15:00 ／ Japan 埼玉県ときがわ
| Total distance: | 82.74 | km | Trip time: | 7:57'42 | Average speed: | 18.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1110 | m | Elapsed time: | 4:15'01 | Total calories: | 1669 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
初のヒルクライム
- Japan・埼玉県ときがわ 2016/04/03 07:02 - 15:00
-
[Trip time] 7:57'42
[Total distance] 82.74km
[Average speed] 18.4km/h [Ascending altitude] 1110m [Total calories] 1669kcal
[Tags] Road bike
初のヒルクライム
初級者コースで獲得標高600mだったけど、結構疲れた。
降りずに上れでよかった。
帰りは、向かい風で大変だった。
初の80km以上のライド
次は、100km越えかな。
北海道のグランフォンド出れるかな？
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- Canondale SUPERSIXEVO
ロード最初の1台です。
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（
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初心者です。 よろしくお願いいたします。
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