すたみなライド
2016/04/05 08:49 - 15:33 / Japan 滋賀県
Total distance: | 99.41 | km | Trip time: | 6:43'56 | Average speed: | 21.7 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 2518 | m | Elapsed time: | 4:32'30 | Total calories: | 1169 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
スタミナ増強の為のライド?
いや、すたみな太郎で腹いっぱい食べる為のライド。
今朝の風袋込みの体重は58.4kg、体脂肪率6.0%とデカ盛りライドに出かけても良い数値。
今回は90分と言う数値が鍵になったけれど、果たして?
2014年オーパスのパフォーマンスカーボンシリーズ、アレグロの105コンポモデルであるアレグロ3.0。 シリーズ共通のフレームでコンポやホイールを交換するだけで上位モデルと変わらなくなる所に魅力を感じて購入。 今の所はノーマルで乗っています。
View other bikes
ドギー
(
Male /
Japan )
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。