金トレ・ゆる坂ver. 
2016/04/08 09:21 - 14:14 ／ Japan 滋賀県+京都府
| Total distance: | 110.13 | km | Trip time: | 4:52'25 | Average speed: | 26 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 2246 | m | Elapsed time: | 4:08'33 | Total calories: | 1429 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
金トレ・ゆる坂ver.
- Japan・滋賀県+京都府 2016/04/08 09:21 - 14:14
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[Trip time] 4:52'25
[Total distance] 110.13km
[Average speed] 26km/h [Ascending altitude] 2246m [Total calories] 1429kcal
[Tags] Road bike
金曜日に時間が出来たのならば、先ずは金トレ？
前日の雨の影響で、向かう先の道の状況が心配だったので、レイダックで金トレ。
流石にインナーにシフトしないレイダックで花脊峠は足付き必至なので、裏花脊峠のゆる坂を走る事に。
途中まではデカ盛りライドでも良かったと思ったけれど、山中越えを考えると金トレで良かった？
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- ブリヂストン・レイダックRDR
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
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ドギー
（
Male /
Japan ）
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。
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みいや
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