大阪 南港 
2016/04/09 11:58 - 18:13 ／ Japan 大阪 南港
| Total distance: | 74.56 | km | Trip time: | 6:15'16 | Average speed: | 17.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1653 | m | Elapsed time: | 3:48'41 | Total calories: | 821 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
大阪 南港
- Japan・大阪 南港 2016/04/09 11:58 - 18:13
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[Trip time] 6:15'16
[Total distance] 74.56km
[Average speed] 17.9km/h [Ascending altitude] 1653m [Total calories] 821kcal
[Tags] Hybrid bike
ぐる～と迂回して南港へ。久々だったので筋肉痛になりました。ＡＴＣは昔に比べ、閑散としてましたが、中国の方が多かったですね。
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- VIA NIRONE 7 FLAT BAR CLARIS COMPACT
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tamachan
（
Male /
Japan ）
歳のせいか、昔ほどパワーが出ません。 初心者です。 大阪、兵庫を中心に楽しみながらゆっくり走ってます。
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