share your adventure. CAT EYE Atlas

• Japan・滋賀県　 2016/04/19 07:19 - 09:14
• [Trip time] 1:55'38 [Total distance] 53.05km
  [Average speed] 28km/h [Ascending altitude] 833m [Total calories] 749kcal
  [Tags] Road bike

仕事の会合の前に朝練がてら、八ヶ岳の疲れがまだ少し残っているので、軽く刺激を入れてから筋肉をほぐし、回復走へ。
上り基調で刺激入れ、下り基調で回復走とメリハリが出来た。
回復走では心拍数120bpm付近の、ケイデンス90rpmUPを目安に。

オーパス・アレグロ3.0

2014年オーパスのパフォーマンスカーボンシリーズ、アレグロの105コンポモデルであるアレグロ3.0。 シリーズ共通のフレームでコンポやホイールを交換するだけで上位モデルと変わらなくなる所に魅力を感じて購入。 今の所はノーマルで乗っています。

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ドギー
（ Male / Japan ）

2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。