牛窓・備前
2016/05/01 06:54 - 12:50 / Japan 牛窓市・備前市
Total distance: | 105.64 | km | Trip time: | 5:55'29 | Average speed: | 20.6 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1250 | m | Elapsed time: | 4:55'11 | Total calories: | 1709 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
牛窓経由備前まで。牛窓は海岸線沿いを走ろうと思いましたが、ナビ無しうろ覚えで行き止まりの嵐(笑)。でも瀬戸内海はきれいでした。「牛窓ジェラード・コピオ」でジェラードでもと思ってましたが時間が早すぎて開店前、今回は諦めてまた次回。しかしロードには優しく無い坂だ。虫明あたりはあきらめ県道38号から備前に。備前からは「伊坂峠」を通って帰宅。標高的に舐めてたら斜度がめっちゃキツかったです。
tsu-ki
(
Male )