西蔵王経由蔵王温泉 
2016/04/30 08:29 - 12:52 ／ Japan 山形
| Total distance: | 51.63 | km | Trip time: | 4:23'01 | Average speed: | 17.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1121 | m | Elapsed time: | 2:50'40 | Total calories: | 898 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
西蔵王経由蔵王温泉
- Japan・山形 2016/04/30 08:29 - 12:52
-
[Trip time] 4:23'01
[Total distance] 51.63km
[Average speed] 17.1km/h [Ascending altitude] 1121m [Total calories] 898kcal
[Tags] Road bike, Training, Mountain
峠の饅頭屋さんに寄り道
クマガイジテンシャさんでリアディレーラー調整
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