スプリント練習 
2016/05/05 11:58 - 16:48 ／ China 貴陽市
| Total distance: | 55.95 | km | Trip time: | 4:50'02 | Average speed: | 19.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1442 | m | Elapsed time: | 2:36'24 | Total calories: | 1212 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
スプリント練習
- China・貴陽市 2016/05/05 11:58 - 16:48
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[Trip time] 4:50'02
[Total distance] 55.95km
[Average speed] 19.9km/h [Ascending altitude] 1442m [Total calories] 1212kcal
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今日は、スプリント能力を高めるために、中距離に練習します。さらに、今度もマヴィクのリム（mavic cosmic sle）をテストします。このリムの性能はやはりよく素晴らしいと思いますね！
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takekane
（
Male /
Taiwan ）
皆さんこんいちは、タケカネです。自分は中国で仕事にするけど、本物の台湾人ですよ！子供の頃からバイク走れに大好き、よろしければ世界をバイクで回りますよ
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takekane
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