和泉葛城山HC錬 
2012/03/25 10:23 - 14:40 ／ Japan 和泉市
| Total distance: | 75.3 | km | Trip time: | 4:16'04 | Average speed: | 19.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1227 | m | Descending altitude: | 1214 | m | Total calories: | 1289 | kcal |
和泉葛城山HC錬
- Japan・和泉市 2012/03/25 10:23 - 14:40
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[Trip time] 4:16'04
[Total distance] 75.3km
[Average speed] 19.3km/h [Ascending altitude] 1227m [Descending altitude] 1214m
[Total calories] 1289kcal
[Tags] Road bike, Training, Hill climb
山頂の茶屋が今月末で閉鎖されるようでメモリアルヒルクライムに行ってきました。
（来週末/31にも行く予定をしております。
カンティブレーキでの下りは辛かったです。。
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2009.10.17デビュー コンポーネンツはアルテグラ/STIはヅラ ホイールは頂き物のヅラハブの手組み
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週末にロードバイクツーリングやらトレイルで山サイクリングを楽しんでいます。冬季は関西シクロクロスに参戦しています。
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morikichi shibata
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