LSD de 荒神山 
2016/05/08 13:45 - 17:29 ／ Japan 滋賀県
| Total distance: | 107.26 | km | Trip time: | 3:44'41 | Average speed: | 30.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1011 | m | Elapsed time: | 3:26'17 | Total calories: | 1392 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
LSD de 荒神山
- Japan・滋賀県 2016/05/08 13:45 - 17:29
-
[Trip time] 3:44'41
[Total distance] 107.26km
[Average speed] 30.7km/h [Ascending altitude] 1011m [Total calories] 1392kcal
[Tags] Road bike
今日はランの予定だったけれど、仕事が思いの外早く終わったので、LSDで荒神山まで。
本当は回復走レベルのサイクリングにしようと思ったけれど、向かい風に抗っていると知らぬ間に心拍が上昇。
その勢いのまま終始走っていると、またしてもave.30km/hが見えてくる。
そして上げたくなかった強度を再び…
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- ブリヂストン・レイダックRDR
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
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ドギー
（
Male /
Japan ）
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。
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maminyanco
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