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休むダンシング講座 Public

2016/05/14 07:30 - 10:33 ／ Japan 栃木県　宇都宮森林公園

STEALTH50(GL50)

Total distance: 35.28 km Trip time: 3:02'53 Average speed: 20.2 km/h
Ascending altitude: 733 m Elapsed time: 1:37'21 Total calories: 607 kcal

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Distance(km)
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  • Altitude(m)
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  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

休むダンシング講座

  • Japan・栃木県　宇都宮森林公園　 2016/05/14 07:30 - 10:33
  • [Trip time] 3:02'53 [Total distance] 35.28km
    [Average speed] 20.2km/h [Ascending altitude] 733m [Total calories] 607kcal
    [Tags] Road bike, Hill climb, Sunny

スポークスさんの「休むダンシング講座」を受けて来ました。
まだ、モノにはなってないけど、勉強になりました～！！

Bike used in this trip
ＧＩＡＮＴ　ＴＣＲ－ＣＯＭＰＯＳＩＴＥ　２

フルカーボンっす！！(*´エ｀)ノ ヽ(◉∞◉ )　 ヤフオクで、中古を買いました。。。 出来の良いロードバイクで、満足してます。

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マック＠栃木。
（ Male / Japan ）

ちょいバカおやじです。（*^_^*） でも、ワルではないです！！ 亀戸生まれ、蒲田育ちの下町っ子でした～♪ 中２～高３の間、柔道をやってました。 また、やりたいと思うのですが、なかなか機会が・・・ かなりワルなガキが、２匹居ます。(^_^;) （早いもんで、大３と高３になりました。。。 金が掛かる！！） 更に輪を掛けて恐～～い鬼嫁も・・・ マック号は、年甲斐もなく、 かな～り、おバカな仕様となっておりまする。 m(_ _"m)ペコリ よろしくネ～♪(^_^)v みんカラ＝http://minkara.carview.co.jp/userid/233344/profile/ 顔本＝http://facebook.com/mac0818jp

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