石見グランフォンド2016
2016/05/15 07:06 - 17:37 / Japan 島根県太田市
Total distance: | 195.79 | km | Trip time: | 10:31'15 | Average speed: | 22.5 | km/h | |
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Ascending altitude: | 3395 | m | Elapsed time: | 8:58'25 | Total calories: | 4543 | kcal |
昨年に引き続き参加。コースが変更されて、最終の三瓶へのアプローチが激坂で心が何度も折れました。足も痙攣してマグオンに頼りました。
TIMEの中でもエンデュランス系のフルイディティーを購入しちゃいました。
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マラソンマン
(
Male /
Japan )