山伏折返しと御所湖1周
2013/12/05 09:36 - 12:00 / Japan 岩手県雫石町
Total distance: | 46.58 | km | Trip time: | 2:24'33 | Average speed: | 27.5 | km/h | |
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Ascending altitude: | 488 | m | Elapsed time: | 1:40'40 | Total calories: | 1104 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
予報は午後3時から雨。
スタートしてすぐポツポツと降り始めるが、路面が濡れるくらいではないのでいつも通り山伏トンネル入り口を目指す。峠に入ったらパラパラになり完全にウェット。折返して大村集落まで下ると路面は斑で、雨はポツポツも雲行きは怪しい。コテージ、九十九沢を通り、町場から御所湖を周り、雨脚が強くなって来たところでゴール。
TREK madone 5.2 主な装備 変速機⇒シマノ アルテグラ ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S
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雫石のはぁふぅほぉ
(
Male /
Japan )
2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。