ジャパンカップコース試走と練習 
2016/05/03 09:07 - 14:00 ／ Japan 栃木県宇都宮市
| Total distance: | 82.37 | km | Trip time: | 4:52'49 | Average speed: | 22.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1874 | m | Elapsed time: | 3:33'15 | Total calories: | 1376 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ジャパンカップコース試走と練習
- Japan・栃木県宇都宮市 2016/05/03 09:07 - 14:00
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[Trip time] 4:52'49
[Total distance] 82.37km
[Average speed] 22.6km/h [Ascending altitude] 1874m [Total calories] 1376kcal
[Tags] Bicycle, Road bike, Training
GW強化練習として、RGJ伊藤選手とジャパンカップのコースを走行。古賀志の登坂6回を含む5周半を休憩はさみながら走りました。
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須藤むつみ
（
Female /
Japan ）
今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました！プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。
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