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初冬の雫石盆地 Public

2013/12/09 09:15 - 11:51 / Japan 岩手県雫石町

STEALTH50(GL50)

Total distance: 71.61 km Trip time: 2:36'28 Average speed: 27.8 km/h
Ascending altitude: 696 m Elapsed time: 2:33'39 Total calories: 1631 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

初冬の雫石盆地

  • Japan・岩手県雫石町  2013/12/09 09:15 - 11:51
  • [Trip time] 2:36'28 [Total distance] 71.61km
    [Average speed] 27.8km/h [Ascending altitude] 696m [Total calories] 1631kcal
    [Tags] Road bike, Training, Cloudy

スタート時の気温0℃。風はほとんどなしで、体感温度はそんなに寒く感じない。
山伏峠に差掛ると路面がウェット&凍結?状態のため折り返す。
広域農道を堀切交差点まで行き、駒木野から中沼交差点、小岩井BBSから猿子、極楽野、小岩井まきば園、つなぎ経由でゴール。ゴール時の気温3~4℃。やはり寒い。特に脛、腿の前側と腕がかなり冷えており、シャワーで汗を流しながら温める。

Bike used in this trip
TREK madone 5.2

TREK madone 5.2 主な装備  変速機⇒シマノ アルテグラ  ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S

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雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

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