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2016/05/28 土曜朝練 Public

2016/05/28 05:10 - 07:03 ／ Japan 金甲山

STEALTH50(GL50)

Total distance: 28.52 km Trip time: 1:53'55 Average speed: 18.6 km/h
Ascending altitude: 568 m Elapsed time: 1:28'53 Total calories: 464 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

2016/05/28 土曜朝練

  • Japan・金甲山　 2016/05/28 05:10 - 07:03
  • [Trip time] 1:53'55 [Total distance] 28.52km
    [Average speed] 18.6km/h [Ascending altitude] 568m [Total calories] 464kcal
    [Tags] Road bike, Training, Mountain

いつもの金甲山。
雨予報で止めようかと思ったけど、走りました。
アプリや予報サイトは降ってる様相だらけだったけど、
路面もほぼドライでまだちょっと降らない的な空だった。

ただ、ダルくて追い込めなかった。
先週の大山が響いてるのか???

Bike used in this trip
SCOTT Foil30改

2012世界限定200台カラー Di2非対応フレームを無理やり(復旧可)Di2化+GOKISO Wheel 乗ってる人間の体力も限定的…

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Team-Natural やまうち
（ Male / Japan ）

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