デリシャスラーメンライド 
2016/06/04 08:35 - 13:00 ／ Japan 滋賀県+京都府
| Total distance: | 72.97 | km | Trip time: | 4:25'32 | Average speed: | 24.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1085 | m | Elapsed time: | 3:12'48 | Total calories: | 768 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
デリシャスラーメンライド
- Japan・滋賀県+京都府 2016/06/04 08:35 - 13:00
-
[Trip time] 4:25'32
[Total distance] 72.97km
[Average speed] 24.8km/h [Ascending altitude] 1085m [Total calories] 768kcal
[Tags] Road bike
今日のライドは半ば諦め気味だったけれど、身体をほぐす程度には乗っておきたかった。
早朝の仕事が思いの外早く終わったので、ビワサイの朝練終わりに合流して、グルメライドへ。
程好い強度で身体をほぐす事が出来たけれど、レース直前にしては補給しすぎたかな？
-
- ブリヂストン・レイダックRDR
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
View other bikes
ドギー
（
Male /
Japan ）
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。
0
0
ALEXA
GPX export
Are you sure you want to export GPX data for this trip?
