殺生石
2016/06/05 13:04 - 18:16 / Japan 大田原市-殺生石
Total distance: | 66.89 | km | Trip time: | 5:12'21 | Average speed: | 17.8 | km/h | |
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Ascending altitude: | 947 | m | Elapsed time: | 3:35'45 | Total calories: | 1578 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
マジでしんどかったです。。
クランク:170mm
フロント:52-36
リア:28-11
チェレステカラーが大好きです。 チェレステカラーの物を集めてます。 よろしくです。 【仕様】 シフト:ST-5800⇒ST6800 クランク:ST5800(170mm,52-36)⇒ST6800(165mm,50-34)⇒ST6800(175mm,50-34) ブレーキ:BR-5800⇒BR-6800 Fディレイラ:FD-5800⇒FD-6800 Rディレイラ:RD5800⇒RD-6800 ステム:120mm⇒90mm
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どさんこ
(
Male /
Japan )
体重維持と健康の為、 自転車を始めた40歳♂です。 よろしくお願いします。 ↓自己紹介です。 生年月日:1976年05月14日 身長:179cm 体重:70kg(2kg増量。。) 体脂肪:16%(12%以下を希望) 好きな食べ物:肉全般、魚介類全般、お酒全般 嫌いな食べ物:野菜全般 好きな有名人:清原和博、秋篠宮佳子 嫌いな有名人:加藤紗里、平子理沙 出身地:北海道札幌市西区琴似○条○丁目○-○ 現住所:栃木県大田原市浅香のどっか。 こんな感じです。