Long Ride Kasairinkai Park
2016/06/12 07:20 - 11:28 / Japan 蓮根~葛西臨海公園
Total distance: | 69.79 | km | Trip time: | 4:08'11 | Average speed: | 23.1 | km/h | |
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Ascending altitude: | 428 | m | Elapsed time: | 2:45'46 | Total calories: | 1210 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ショップ主催で行っているSunday Rideに初めて参加!
66kmのLong Ridoに挑戦し、見事完走できました!!
店長やメンバーがいい感じで先導いただいたおかげだと思います。
ありがとうございました。