長命寺
2016/06/22 07:15 - 09:44 / Japan 滋賀県
Total distance: | 59.27 | km | Trip time: | 2:29'04 | Average speed: | 34.5 | km/h | |
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Ascending altitude: | 260 | m | Elapsed time: | 1:40'06 | Total calories: | 761 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ビワサイ水曜練に合流しようと出発。
合流出来なければLSDで彦根辺りまで走り、後半は回復走にしようと思ったけれど、長命寺で無事合流。
緩い強度で走ろうと思ったけれど、ゆっくり詐欺をしてしまう?
他人の目があると頑張ってしまうのは、悪い癖か?
2014年オーパスのパフォーマンスカーボンシリーズ、アレグロの105コンポモデルであるアレグロ3.0。 シリーズ共通のフレームでコンポやホイールを交換するだけで上位モデルと変わらなくなる所に魅力を感じて購入。 今の所はノーマルで乗っています。
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ドギー
(
Male /
Japan )
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。