ビワサイ朝練+にんにく豚丼
2016/06/26 06:47 - 13:32 / Japan 滋賀県+京都府
Total distance: | 103.84 | km | Trip time: | 6:44'46 | Average speed: | 24.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1506 | m | Elapsed time: | 4:23'50 | Total calories: | 1179 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ビワサイ朝練の後、グルメライドで京都は伏見の深草まで。
途中まではビフカツを食べるつもりだったけれど、直前になって豚丼に変更。
にんにく豚丼のご飯大盛り、肉盛りで。
カロリーオーバー気味だったけれど、先週訪れた『りとるすと~ん』でモンブラン風のパンと栗と芋のパンを食べる暴挙?
2014年オーパスのパフォーマンスカーボンシリーズ、アレグロの105コンポモデルであるアレグロ3.0。 シリーズ共通のフレームでコンポやホイールを交換するだけで上位モデルと変わらなくなる所に魅力を感じて購入。 今の所はノーマルで乗っています。
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ドギー
(
Male /
Japan )
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。