山中越え折り返し
2013/12/30 10:49 - 15:20 / Japan 北白川から山中越え頂上折り返し
Total distance: | 35.49 | km | Trip time: | 4:31'23 | Average speed: | 13.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 937 | m | Elapsed time: | 3:19'39 | Total calories: | 431 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
コンズサイクル主催のグループライドに初参加しました。
今日のライドで本年は走り納めです。
晴天!
下りであわや転倒という場面もあり、用心しないと怪我が待ち受けているのを実感した。
集合・解散場所は京都市役所。
解散後は鴨川を5条まで下り馬町経由で帰宅しました。
このバイクで2012年6月から乗り始めました。
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suikyou
(
Male /
Japan )
京都在住。 ロードバイクは古希デビューです。 クロスバイクは2012年から。