Do you send a friend request to どけんや君?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

どけんや君's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

那須高原ロングライド2016 Public

2016/07/10 08:15 - 13:38 / Japan 那須高原

STEALTH evo+(GL51)

Total distance: 69.31 km Trip time: 5:23'26 Average speed: 20.3 km/h
Ascending altitude: 1177 m Elapsed time: 3:07'56 Total calories: 1181 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

那須高原ロングライド2016

  • Japan・那須高原  2016/07/10 08:15 - 13:38
  • [Trip time] 5:23'26 [Total distance] 69.31km
    [Average speed] 20.3km/h [Ascending altitude] 1177m [Total calories] 1181kcal
    [Tags]

那須高原ロングライド2016
【チャレンジ70】

@KE

Bike used in this trip
メリダRIDE4000

View other bikes
Photo

どけんや君
( Male / Japan )

アメーバブログ『タンメンで溺れる男』管理人です 走行ルートはブログ内の記事とリンクしてますので、より詳細にご覧になりたい方は、ブログのほうも覗いてもらえれば幸いです 【タンメンで溺れる男】 http://ameblo.jp/dokennyaman/ フレンド募集中です!(^^)!よろしく銅像 腹ポテリング(笑)のお誘いも待ってます♪

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export  Cancel