BOARDMAN NISEKO CLASSIC
2016/07/10 08:20 - 10:52 / Japan ニセコ
Total distance: | 73.14 | km | Trip time: | 2:31'37 | Average speed: | 28.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1223 | m | Elapsed time: | 2:30'25 | Total calories: | 1108 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
この距離、この獲得標高のレースは甘くない。
練習不足を実感したと共に、集団走行の楽しさ(速い!)を実感。
怖さも多少有ったケド。
Nob T
(
Male )
ジテ通、週末Mid〜Long、アルペン&クロカンスキー、お庭焼き肉、家庭菜園、尿管結石、体脂肪率<10%、