Do you send a friend request to コッポラ?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

コッポラ's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

初サイクリング Public

2014/01/05 07:33 - 17:42 ／ Japan 埼玉県嵐山

STEALTH50(GL50)

Total distance: 107.86 km Trip time: 10:09'35 Average speed: 18.3 km/h
Ascending altitude: 1319 m Elapsed time: 7:05'41 Total calories: 2181 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

初サイクリング

  • Japan・埼玉県嵐山　 2014/01/05 07:33 - 17:42
  • [Trip time] 10:09'35 [Total distance] 107.86km
    [Average speed] 18.3km/h [Ascending altitude] 1319m [Total calories] 2181kcal
    [Tags] MTB

Bike used in this trip
FOCUS　BLACKFOREST　29R

通勤快速仕様ｗ 通勤時はシュワルベ マラソンを履いたホイールを使用し、 山に行く時だけブロックタイヤ使用。

View other bikes
Photo

コッポラ
（ Male / Japan ）

初心者です！ のんびりサイクリングしていきたいです。

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export　 Cancel