2016/07/17 Natural練習会 
2016/07/17 08:47 - 14:04 ／ Japan 児島半島
| Total distance: | 62.21 | km | Trip time: | 5:17'37 | Average speed: | 21.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 800 | m | Elapsed time: | 3:21'26 | Total calories: | 1039 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
2016/07/17 Natural練習会
- Japan・児島半島 2016/07/17 08:47 - 14:04
-
[Trip time] 5:17'37
[Total distance] 62.21km
[Average speed] 21.7km/h [Ascending altitude] 800m [Total calories] 1039kcal
[Tags] Road bike, Training, Rainy
集合時間の8時ごろのみ降ったら止む予報。
集合時間を1時間ずらして9時集合、でもそのころだけちょっと降ってる…
濡れてるからテンションも上がらず、コンビニ大休憩×2・金甲山山頂駐車場大休憩×1で昼過ぎに。
下山して『小麦や』でうどん(大)を食べると動きにくくなり、半島周回を誘われたけど辞退＆帰路へ。
店に到着したころ、大雨に・・・
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