赤城山ヒルクライム(とね輪)
2016/07/17 08:05 - 14:37 / Japan 赤城山
Total distance: | 43.56 | km | Trip time: | 6:29'48 | Average speed: | 10.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1451 | m | Elapsed time: | 3:47'51 | Total calories: | 841 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
頂上まで 3:13'53
minica
(
Japan )
2016年2月~CANNONDALE BAD BOY(クロスバイク) 2016年8月~THOMPSON forceに乗っています。 自宅から出発したときは非公開、その他は公開設定にしていますのでトリップ少なめです。 だいたい毎週日曜日に夫婦で走っています。