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堺の宿院経由で加太へ Public

2014/01/11 07:14 - 16:19 ／ Japan 堺市から和歌山の加太

STEALTH50(GL50)

Total distance: 122.32 km Trip time: 9:04'33 Average speed: 21.3 km/h
Ascending altitude: 1285 m Elapsed time: 5:57'18 Total calories: 428 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

堺の宿院経由で加太へ

  • Japan・堺市から和歌山の加太　 2014/01/11 07:14 - 16:19
  • [Trip time] 9:04'33 [Total distance] 122.32km
    [Average speed] 21.3km/h [Ascending altitude] 1285m [Total calories] 428kcal
    [Tags] Road bike, Long touring, Winter

今日はチームソニックの土曜ツーリングで加太まで往復。
腰を痛めて以来、100km越えのロングは初めて。
でも走り終わってみれば走行距離122km.意外に距離は伸びていなかった。
Aveは21.3．体力が落ちてるのでいっぱいいっぱいの走りになった。

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ビアンキ
（ Male / Japan ）

大阪府岸和田市在住です。 地元の山｢和泉葛城山｣でヒルクライムを楽しんでます。

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