1月12日(星期日)新界村遊
2014/01/12 09:18 - 17:34 / Hong Kong 火炭>>大窩西>>雞嶺村>>MXClub>> 麒麟村>>軍營>>綿繡Lunch>>邊境>> 大窩西回程
Total distance: | 85 | km | Trip time: | 8:16'38 | Average speed: | 14.8 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1380 | m | Elapsed time: | 5:38'06 | Total calories: | 1936 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
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