都民の森ダウンヒル 
2016/07/28 11:19 - 12:02 ／ Japan 都民の森～セブンイレブン
| Total distance: | 26.95 | km | Trip time: | 0:43'21 | Average speed: | 38.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 226 | m | Elapsed time: | 0:41'54 | Total calories: | 323 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
都民の森ダウンヒル
- Japan・都民の森～セブンイレブン 2016/07/28 11:19 - 12:02
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[Trip time] 0:43'21
[Total distance] 26.95km
[Average speed] 38.1km/h [Ascending altitude] 226m [Total calories] 323kcal
[Tags] Road bike, Downhill, Mountain
途中、脚が攣って、ストップ。情けない・・・。
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- KOGA A-limited2016モデル
フレーム：KOGA Alimited 2016モデル 470ｍｍ コンポ：6800アルテグラ ホイール：WH9000 C24CL キシリウムエリート タイヤ：コンチネンタル GP4000S2 25C パナレーサー RACE EVO3 L 23C チェーンリング：RIDEA 52－48T スプロケット：11－27T サドル：セライタリア SLR ハンドル：ITM DORACO 400ｍｍ ステム：MICROTECH 110ｍｍ
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JIN
（
Male /
Japan ）
初めまして！JINと申します。 練馬区在住です。 とある自転車チェーン店にて、店長をしています。 毎日の片道15ｋｍの通勤と、お休みの日には、奥多摩都民の森、彩湖、荒川サイクリングロードなどを中心に走ってます。 また、年に数回、ヒルクライム、エンデューロ、クリテリウムに参加してます。 もし、見かけましたら、気軽に声をかけてやって下さい！ 宜しくお願い致します！フレンド申請も、お気軽に
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ユウジ
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