デイリー周回練6周 
2016/07/31 05:30 - 07:00 ／ Japan 大室
| Total distance: | 53.74 | km | Trip time: | 1:29'53 | Average speed: | 36 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 342 | m | Elapsed time: | 1:29'11 | Total calories: | 716 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
デイリー周回練6周
- Japan・大室 2016/07/31 05:30 - 07:00
-
[Trip time] 1:29'53
[Total distance] 53.74km
[Average speed] 36km/h [Ascending altitude] 342m [Total calories] 716kcal
[Tags]
腰の位置が低く感じる
5週目ハンガーノック
-
- エボボ
キャノンデールに乗ってます。 イマイチまだポジションが決まってません。
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ダルマん
（
Male /
Japan ）
ヒルクライム好きです。 1秒でも早く走りたいので練習してます。
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orize79
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