デイリー周回練6周
2016/07/31 05:30 - 07:00 / Japan 大室
Total distance: | 53.74 | km | Trip time: | 1:29'53 | Average speed: | 36 | km/h | |
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Ascending altitude: | 342 | m | Elapsed time: | 1:29'11 | Total calories: | 716 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
腰の位置が低く感じる
5週目ハンガーノック
キャノンデールに乗ってます。 イマイチまだポジションが決まってません。
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ダルマん
(
Male /
Japan )
ヒルクライム好きです。 1秒でも早く走りたいので練習してます。