初の淀川 
2014/01/16 10:54 - 16:34 ／ Japan 枚方
| Total distance: | 66.71 | km | Trip time: | 5:40'41 | Average speed: | 15.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 815 | m | Elapsed time: | 4:17'44 | Total calories: | 663 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
初の淀川
- Japan・枚方 2014/01/16 10:54 - 16:34
-
[Trip time] 5:40'41
[Total distance] 66.71km
[Average speed] 15.7km/h [Ascending altitude] 815m [Total calories] 663kcal
[Tags] Road bike
背割堤で昼食ののち淀川を枚方大橋まで下ることとしました。
道幅が広く車が来ないので快適。
バーダーにも立ち話をしつつ高槻から長岡京をへて帰宅しました。
【出現鳥】
ハヤブサ、ベニマシコ、カワラヒワ、ホオジロ、カンムリカイツブリ、カワアイサ、ヒドリガモetc。
suikyou
（
Male /
Japan ）
京都在住。 ロードバイクは古希デビューです。 クロスバイクは2012年から。
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なっくん
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