荒サイ 
2016/08/07 12:36 - 15:32 ／ Japan 荒サイ
| Total distance: | 40.81 | km | Trip time: | 2:56'19 | Average speed: | 18.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 279 | m | Elapsed time: | 2:07'06 | Total calories: | 210 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
荒サイ
- Japan・荒サイ 2016/08/07 12:36 - 15:32
-
[Trip time] 2:56'19
[Total distance] 40.81km
[Average speed] 18.5km/h [Ascending altitude] 279m [Total calories] 210kcal
[Tags] Road bike
一年以上ぶりのロードバイク。首が痛くて帰りは休み休みの走行。ＭＴＢやクロスバイクより平均速度低くてめげる。
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- オルベア アクア
２０１０年モデル。９速ティアグラ仕様。
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（
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