近隣 長浜公園ウォーク
2016/08/15 15:55 - 16:41 / Japan 横浜金沢区 長浜公園
Total distance: | 2.72 | km | Trip time: | 0:46'00 | Average speed: | 3.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 109 | m | Elapsed time: | 0:29'31 | Total calories: | 14 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
8月前半は緊急の所用で時間を取られ、十分な運動もほとんどできませんでした。
後半は少し体を動かそうと、手始めに近隣の「長浜公園」周回をウォーク。約5,500
歩ほど十分ではありませんが、少しつづなのです。
KAGA-fukuoka
(
Male /
Japan )
PEUGEOTフォールディング2台をスポーツバージョンに 少々改造、九州福岡の博多湾沿いや室見川河畔コース をベースに軽ポタリング等で楽しんでいました。が、 訳あってH27.8.20横浜市金沢区に転居。 八景島シーサイドパラダイス周辺を新フィールドに。