サザンセト2016 
2016/10/02 06:18 - 14:30 ／ Japan 柳井～周防大島～上関～田布施
| Total distance: | 156.68 | km | Trip time: | 8:12'49 | Average speed: | 24.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1699 | m | Elapsed time: | 6:21'49 | Total calories: | 1712 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
サザンセト2016
- Japan・柳井～周防大島～上関～田布施 2016/10/02 06:18 - 14:30
-
[Trip time] 8:12'49
[Total distance] 156.68km
[Average speed] 24.2km/h [Ascending altitude] 1699m [Total calories] 1712kcal
[Tags]
RS-81C24
曇りのち晴れ 時々風
8時間程度でゴールするカテゴリーAにエントリー。
エイドを手短にして走り続けることを意識してみる為。
-
- TCR SLR2
ツーリング用バイク。 クロスに1年乗って、長距離もやっていたらロードも欲しくなり購入。 クロスがアップライトなポジションなので、ロードは逆に前傾の深いもの、ということでTCR SLRに。 ノーマル装備はトレーニング用。 RS81-C24CL GP4000SⅡはツーリング、イベント用。
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