night run 
2016/10/02 17:39 - 18:45 ／ Japan 筑波山
| Total distance: | 23.31 | km | Trip time: | 1:06'37 | Average speed: | 26.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 412 | m | Elapsed time: | 0:51'07 | Total calories: | 386 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
night run
- Japan・筑波山 2016/10/02 17:39 - 18:45
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[Trip time] 1:06'37
[Total distance] 23.31km
[Average speed] 26.4km/h [Ascending altitude] 412m [Total calories] 386kcal
[Tags] Road bike, Training, Hill climb
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- KUOTA KORSA
KUOTA KORSA コンポはフル105 ホイールは前後とも手組ホイール リム：DTswiss RR440 ハブ：F,Tiagra R.105 スポーク：DTswiss competition
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Kanta Saito
（
Male /
Japan ）
Ventvert Cycling Team（ヴァンヴァート）として茨城県つくば市を拠点として活動しています。 2016年よりJBCFのエリートツアーに参戦しています。カテゴリーはE2です。
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