2016秋のロングライド 
2016/10/02 08:39 - 13:40 ／ Japan 千歳～由仁～長沼～南幌～栗沢
| Total distance: | 119.92 | km | Trip time: | 5:01'07 | Average speed: | 27 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1020 | m | Elapsed time: | 4:25'40 | Total calories: | 549 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
2016秋のロングライド
- Japan・千歳～由仁～長沼～南幌～栗沢 2016/10/02 08:39 - 13:40
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[Trip time] 5:01'07
[Total distance] 119.92km
[Average speed] 27km/h [Ascending altitude] 1020m [Total calories] 549kcal
[Tags] Road bike, Long touring
チームメンバー２名と一緒に出発、随時解散した。
天気が良くて暖かく、風がちょっと強かったけれど気持ちの良いライドでした。
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- ルイガノＧＥＮＮＩＸ Ｒ１
ロードバイク
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Japan ）
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