お遍路14番からフェリー乗り場
2016/10/15 12:27 - 15:25 / Japan 徳島
Total distance: | 21.95 | km | Trip time: | 2:57'46 | Average speed: | 14.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 266 | m | Elapsed time: | 1:50'18 | Total calories: | 46 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
お遍路をチャリで回っている。昼食のタイミングが取れず、走っていたら血糖値が下がりふらふらに。持っていたカロリーメイトで急場をしのぐも意識が飛んでいてせっかくのトリップをリセットしてしまった。一気に気力がうせてしまい、帰ることにした。途中徳島ラーメン食べた。醤油出しにいりこが効いていて本当においしい。昨夜スーパーで100円で買った柿は今まで食べた中で最高にジューシ-で別物であった。
尼崎爺改め千葉爺
(
Male /
Japan )
尼崎への単身赴任が終了して自宅のある千葉市へ帰ってきました。チャリでの四国88霊場巡り、しまなみ海道縦走、琵琶湖半周等思い出深い走りが出来ました。 これからは千葉が起点となるので、新しいコースを見つけて走ろうっと