有馬温泉リベンジ
2016/11/13 07:52 - 18:24 / Japan 尼崎有馬
Total distance: | 61.51 | km | Trip time: | 10:32'24 | Average speed: | 14.8 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1234 | m | Elapsed time: | 3:56'20 | Total calories: | 163 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
有馬温泉リベンジだった。約3か月前無謀にも初めてのサイクルに選んだのが標高450mにある有馬温泉。ペダリングも分からず力任せに漕いで登って行ったが、すぐに疲れて、ほとんど押して坂を上っていくという状況であった。そこで今回はこいて登りきることを目標にした。休みながらではあるが、一度も歩くことなく到達した。ロードに10台以上抜き去られてしまったが、自分では満足だった。瑞宝公園の紅葉綺麗だった。
尼崎爺改め千葉爺
(
Male /
Japan )
尼崎への単身赴任が終了して自宅のある千葉市へ帰ってきました。チャリでの四国88霊場巡り、しまなみ海道縦走、琵琶湖半周等思い出深い走りが出来ました。 これからは千葉が起点となるので、新しいコースを見つけて走ろうっと