お菓子のゆもと～中之岳神社 
2016/11/20 09:26 - 13:15 ／ Japan 磯部
| Total distance: | 29.31 | km | Trip time: | 3:49'27 | Average speed: | 13.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 655 | m | Elapsed time: | 2:03'34 | Total calories: | 283 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
お菓子のゆもと～中之岳神社
- Japan・磯部 2016/11/20 09:26 - 13:15
-
[Trip time] 3:49'27
[Total distance] 29.31km
[Average speed] 13.8km/h [Ascending altitude] 655m [Total calories] 283kcal
[Tags]
とね輪
-
- THOMPSON force
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minica
（
Japan ）
2016年2月～CANNONDALE BAD BOY(クロスバイク) 2016年8月～THOMPSON forceに乗っています。 自宅から出発したときは非公開、その他は公開設定にしていますのでトリップ少なめです。 だいたい毎週日曜日に夫婦で走っています。
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