荒川ポタ 川島～森林公園～上尾 
2016/12/02 10:55 - 15:44 ／ Japan 埼玉県比企郡・熊谷市・東松山市・上尾市・北本市・桶川市
| Total distance: | 61.07 | km | Trip time: | 4:49'47 | Average speed: | 18.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 408 | m | Elapsed time: | 3:09'54 | Total calories: | 681 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
荒川ポタ 川島～森林公園～上尾
- Japan・埼玉県比企郡・熊谷市・東松山市・上尾市・北本市・桶川市 2016/12/02 10:55 - 15:44
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[Trip time] 4:49'47
[Total distance] 61.07km
[Average speed] 18.2km/h [Ascending altitude] 408m [Total calories] 681kcal
[Tags] CX, Riverside, Winter
天気も良く、最高のサイクリング日和でした。ただ、向かい風にはまいりました。
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- コルナゴ
のんびり走ってます。
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マッチレス
（
Male /
Japan ）
のんびり走ります。
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やべっち
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