荒川～河口 
2016/12/10 13:08 - 17:38 ／ Japan 荒川
| Total distance: | 68.47 | km | Trip time: | 4:29'33 | Average speed: | 20.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 361 | m | Elapsed time: | 3:06'53 | Total calories: | 1131 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
荒川～河口
- Japan・荒川 2016/12/10 13:08 - 17:38
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[Trip time] 4:29'33
[Total distance] 68.47km
[Average speed] 20.9km/h [Ascending altitude] 361m [Total calories] 1131kcal
[Tags]
河口に向かう途中、河口まで13㌔近辺でパンクする。チューブを好感し携帯ポンプで加圧するが60ＰＳＩ以上にならず。やむなくＣＯ2インフレーターを使用し107ＰＳＩになり、ライディングを続行。帰りは強い北風によりしばしば15㌔以下を余儀なくされる。
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- love_beer号
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（
Male /
Japan ）
旨い生ビールを飲むために頑張っています。
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tapimo
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